SPINA SANTÉ, c'est quoi ?
SPINA SANTÉ, L’Académie du Dos & des Articulations, est un véritable centre de formation pour patients afin qu’ils puissent devenir experts dans la prise en charge de leur pathologie locomotrice et rachidienne.
“Parce qu’il n’y a pas meilleur thérapeute que le patient lui même s’il a été formé”, il m’a semblé évident de créer un programme complet selon les recommandations scientifiques afin de pouvoir rendre le patient le plus autonome possible pour améliorer durablement les troubles musculo-squelettiques et fonctionnels et proposer des conseils “anti-âge” de l’appareil locomoteur.
Xavier Poitou – Fondateur de SPINA SANTÉ, L’Académie du Dos & des Articulations.
NOTRE PHILOSOPHIE
“Vous évaluer pour mieux vous traiter”,`
Le mal de dos serait devenu le mal du siècle du fait de la sédentarité et de la position statique, et nous constatons que le bien vieillir passe aussi bien par l’alimentation que par le mouvement. Toute contrainte de surcharge pondérale ou de perte de mouvement pourra altérer cette fonction et accélérer le vieillissement locomoteur et donc le processus dégénératif. C’est pourquoi à l'Académie du Dosnous avons élaboré une démarche clinique basée sur l’apprentissage des mouvements spécifiques. Après un bilan de votre hygiène de vie (posturale, sportive, style de vie…) complète, un état des lieux ergonomique et un diagnostic mécanique selon la Méthode McKenzie ® de votre appareil locomoteur, nous élaborons un traitement et une activité physique adaptés à votre pathologie fonctionnelle afin de diminuer le risque de récidive et donc pérenniser les résultats obtenus. Suivant les recommandations de la HAS (Haute Autorité de Santé), un programme personnalisé d’éducation à la santé locomotrice © du patient est intégré dans le process de l’Académie du Dos pour aider le patient à acquérir et maintenir des compétences en tenant compte de son expérience et de sa gestion de la pathologie.
Hernie Discale
Lombalgie - Dorsalgie - Cervicalgie
Radiculopathie - Douleur Radiculaire - Sciatique - Névralgie Cervico-Brachiale
Autres pathologies spécifiques : spondylolisthésis, stenose foraminale, sténose lombaire...
Pathologies spécifiques articulaires : capsulite rétractile - Bursite inflammaoire - Tendinopathie....
Maux de tête - Céphalées d’origine mécanique ou de tensions
Douleurs Epaule - Coude - Main d’origine mécanique ou non
Syndromes canalaires : canal carpien, syndrome thoraco-brachial
Douleurs Hanche - Genou - Cheville - Pied d’origine mécanique ou non
Blessures du sportif : aponévrosites, tendinopathies...
Blessures post - traumatiques : entorses....
1/ PEUT-ON VOUS AIDER ?Évaluation clinique approfondie - Diagnostic mécanique MDT selon la méthode McKenzie® en savoir plus
2/ TRAITEMENT & FORMATIONAlliance patient/thérapeute – Programme personnalisé En savoir plus
3/ REGAIN DE CONFIANCE Dans les capacités fonctionnelles de votre dos En savoir plus
consultez la F.A.Q
Parce qu’elle est complémentaire et indissociable des traitements et des soins, du soulagement des symptômes, de la prévention des complications
Parce que l’éducation à la santé locomotrice © participe à l’amélioration de la santé du patient (biologique, clinique) et à l’amélioration de sa qualité de vie et à celle de ses proches.
Parce qu’elle permet au patient : d’acquérir et de maintenir des compétences d’auto-traitement*, et d’acquérir ou de mobiliser des compétences d’adaptation**
*Les compétences d’autosoins sont des décisions que le patient prend avec l’intention de modifier l’effet de la maladie sur sa santé (World Health Organization, Centre for Health Development. A glossary of terms for community health care and services for older persons. Kobe: WHO; 2004) **Les compétences d’adaptation sont des compétences personnelles et interpersonnelles, cognitives et physiques qui permettent aux personnes de maîtriser et de diriger leur existence, et d’acquérir la capacité à vivre dans leur environnement et à modifier celui-ci. Elles font partie d’un ensemble plus large de compétences psychosociales (World Health Organization. Skills for health. Geneva : WHO ; 2003).
L’Académie du Dos & des Articulations intègre à la suite des consultations individuelles, des cours de gymnastique collective sur ballon. Elle permet à la fois un réentrainement à la mise en contrainte de manière graduelle et progressive des structures musculo-squelettiques mais également un regain de confiance dans le mouvement avec un partage d’expérience avec les autres patients-élèves. A la fin du programme, l'Académie du Dos & des Articulations ® propose une évaluation individuelle qui permet de savoir si les objectifs éducatifs ont été atteints.
Grâce à ses compétences avancées en matière d’évaluation clinique et de management, les kinésithérapeutes spécialisés sont en mesure de procéder à une évaluation approfondie des affections complexes et de poser un diagnostic kinésithérapique en expliquant tous les facteurs qui y contribuent.
Sur la base de ce diagnostic, ils seront en mesure de vous faire comprendre clairement la nature de votre problème et de vous conseiller sur la meilleure façon de le gérer.
Il vous examinera également pour s’assurer que les symptômes ne sont pas dus à des problèmes de santé graves.
La Méthode McKenzie de Diagnostic et Thérapie Mécanique (MDT) est une approche centrée sur l’auto-traitement. Elle permet aux patients de soulager leurs douleurs, de retrouver leurs capacités fonctionnelles et leur autonomie. Cette approche a obtenu une très large reconnaissance, autant auprès des praticiens de santé que des patients, dans un grand nombre de pays.
La plupart des douleurs de la colonne vertébrale et des membres supérieurs et inférieurs sont d’origine « mécanique ». Elles sont la conséquence des positions adoptées, des accumulations de mouvements effectués et des forces exercées lors des activités quotidiennes. Par l’évaluation systématique de ses patients, le kinésithérapeute Néo-Zélandais Robin McKenzie a constaté, au fil des années, que pour traiter ce type de douleurs, des exercices simples et des modifications posturales pouvaient supprimer la douleur et rétablir la fonction.
Robin McKenzie considérait que la plupart des patients ont la capacité d’apprendre à se soigner eux-mêmes, à condition toutefois de recevoir un enseignement approprié. Il défendait l’idée que prodiguer cet enseignement doit être une priorité. L’auto-traitement responsabilise le patient et réduit sa dépendance à l’intervention médicale. La Méthode McKenzie met en avant la capacité du corps à s’auto-guérir, sans recours aux médicaments, à la chirurgie ou autres moyens passifs tels que la chaleur, le froid ou les ultrasons. Elle répond également à la demande croissante des patients d’apprendre à éviter les récurrences des douleurs et l’incapacité fonctionnelle qui en découlent.
ETAPE 1. LE BILAN
Pour commencer l’évaluation, le praticien s’appuie sur un historique détaillé de vos symptômes, et sur la façon dont ils surviennent et sont affectés par vos activités quotidiennes. On vous demandera ensuite de réaliser certains mouvements ou de maintenir certaines positions. Une des étapes la plus spécifique de l’examen MDT est de vous faire répéter les mouvements plutôt que de ne les exécuter qu’une seule fois. La manière dont vos symptômes et vos amplitudes articulaires évoluent en fonction de la répétition des mouvements fournit des informations essentielles au praticien sur la nature de vos maux.
ETAPE 2. LA CLASSIFICATION
Toutes les classifications ont des définitions cliniques précises et mutuellement exclusives pour permettre une identification aisée.Lors des tests cliniques, l’interrogatoire et la réponse symptomatique du patient permettent d’identifier chaque syndrome en fonction de ses spécificités. Le MDT propose un système de classification complet. Le groupe « AUTRES » est par nature hétérogène et comprend divers sous-groupes avec, en particulier, les pathologies graves (cancer, fractures etc.), toutes les pathologies non-mécaniques (par ex. la spondylarthrite ankylosante), les syndromes de douleurs chroniques « vraies » (dans lesquels le problème mécanique n’est plus prépondérant) etc.
ETAPE 3. MANAGEMENT / TRAITEMENT
A partir des informations obtenues lors du bilan, le praticien formé en MDT établira un protocole spécifique d’exercices. Ces exercices contribueront à réduire, puis abolir les douleurs traitées afin de récupérer les amplitudes articulaires. Votre praticien vous montrera aussi précisément les postures à adopter, et celle qu’il vous faut éviter temporairement. S’il s’agit d’un problème un peu plus complexe, le praticien utilisera parfois, ponctuellement, des techniques de thérapie manuelle en complément des exercices. L’auto-traitement à la maison restera cependant la partie la plus importante de la guérison : un exercice que l’on peut réaliser soi-même 5 ou 6 fois par jour a plus de chances d’aboutir à un résultat rapide qu’un traitement administré par un clinicien 1, 2 ou même 3 fois par semaine. Dans cette approche l’efficacité est conditionnée par l’implication du patient, qui devient l’acteur principal de sa guérison. Faire l’expérience de soulager ses douleurs soi-même, dès le départ du traitement, permet de retrouver confiance dans la capacité d’autogérer son corps à moyen et long terme. La plupart des patients peuvent s’auto-traiter avec succès, à condition d’avoir les connaissances et les outils nécessaires pour le faire.
ETAPE 4. PRÉVENTION
Apprendre à « s’auto-traiter » pendant l’épisode de douleurs en cours permet d’acquérir des compétences pour minimiser les risques de récidive. Cela permet également de gérer précocement et rapidement les éventuelles récurrences de façon sûre et efficace. L’objet de cette approche est de vous redonner le contrôle de votre corps, et de reprendre confiance en lui. Dans le cadre de douleurs persistantes ou récurrentes, l’efficacité de l’auto prise en charge est très supérieure aux soins passifs.
Si vous êtes débutant, que vous souhaitez être guidé, nous vous proposons l'opportunité d'être accompagné d'un coach sportif, professionnel de la santé, et masseur-kinésithérapeute, qui met son expertise à disposition de votre pleine santé, de votre transformation et de votre bien-être.
Vous êtes de niveau intermédiare, ou confirmé, et vous souhaitez un accompagnement réel pour optimiser votre pratique, ou atteindre de nouveaux objectifs:
Vous trouverez sur le site les coordonnées des kiné coach sportif avec qui entrer en contact pour bénéficier de cet accompagnement sur-mesure.
L'abonnement comprend :
V une consultation bilan de santé & définition de vos objectifs,
V la mise à disposition d'un plan d'action hebdommadaire sur-mesure de 3 sessions d'entrainemement selon vos disponibilités,
V un accès privatisé au studio pour vos 3 sessions hebdomadaires,
v un bilan téléphonique ou en visio toutes les 3 semaines,
v des échanges quotidiens si besoin pour répondre à vos questions, faire un retour post-entrainement, échanger sur votre progression, et/ou sur les améliorations à apporter à vos prochaines sessions d'entrainement - via SMS ou email.
V l'opportunité d'inviter une fois par mois un ami à découvrir notre concept pour une seance gratuite en totale autonomie,
V l'accès à une session spécifique par mois et sur RDV à un travail personnalisé sur l'une des dernières technologies médicales HUBER MOTION LAB.
Pour un retour à l'essence même du coaching à la santé,
pour un relation privilégiée avec un partenaire professionnel de santé, disponible, à l'écoute, qui après un bilan complet, et fonction de votre projet, conçoit un plan d'action ultra-personnalisé au profit de votre transformation, santé et bien-être.
Non, il faut impérativement réserver la salle, sous peine de ne pas pouvoir y accéder.
Oui bien sûr, il te suffit pour cela de réserver ton créneau horaire. Tu peux venir en solo, ou en groupe avec un max de 4 personnes.
Chez full training studio, nous nous adaptons à votre emploi du temps; vous pouvez donc réserver aux horaires qui vous conviennent et faire votre séance d'entrainement dans un espace entièrement privatisé.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
presser de commencer
réserve ta séance dès maintenant
studio Training © Copyright 2023
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Create Your Free Account