full training studio, c'est quoi ?
Bienvenue dans notre salle de sport unique, où vous avez le contrôle total de votre entraînement.
Chez nous, la liberté, la flexibilité, le sur-mesure, le professionnalisme, l'engagement, la santé, et l'humain sont les maîtres-mots. Nous sommes fiers de vous présenter un concept unique : une salle de sport disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, que vous pouvez privatiser à l'heure qui vous convient.
Elle s'adapte à votre emploi du temps, à votre niveau, votre physiologie, vos besoins, vos objectifs sportifs et de santé.
Imaginez un environnement où vous n'avez plus à vous soucier des horaires d'ouverture contraignants, des foules qui se bousculent, et de l'attente pour accéder à vos appareils et ateliers. Pensez à l'opportunité d'un accompagnement ultra-personnalisé à distance, qui vous accompagne où que vous soyez.
Ici, vous décidez quand vous voulez vous entraîner. Que vous soyez un lève-tôt, un oiseau de nuit ou que vous ayez un emploi du temps imprévisible, notre salle est prête à vous accueillir à tout moment, et votre kiné coach sportif est à vos côtés à tout moment en souscrivant aux formules à distance "full training all inclusive".
Notre équipe est constitué de professionnels de santé, kinés coachs sportifs; elle vous élabore un programme personnalisé sur-mesure fonction de vos objectifs spécifiques tels que la préparation à un prochain objectif sportif, le renforcement musculaire, l'endurance, la réathlétisation, le travail sur l'explosivité, la reprise d'activité sportive, ou la perte de poids... Ces programmes sont conçus pour vous aider à progresser de manière sûre performante et efficace, en prenant en compte votre état de santé, votre niveau de condition physique actuel, vos besoins, et vos désirs profonds dans l'atteinte de vos objectifs.
Rejoignez-nous et découvrez une nouvelle façon de vous entraîner. Profitez de la liberté, de la flexibilité, du confort d'une salle de sport ouverte 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, prête à être privatisée selon vos besoins.
Libérez votre potentiel et transformez votre vie dans notre salle de sport unique en son genre avec l'accompagnement sur-mesure d'un professionnel de santé à votre écoute pour construire un plan de travail en adéquation avec vos capacités, vos projets et vos objectifs.
consultez la F.A.Q
Lorsque vous réservez votre créneau horaire, vous bénéficiez de l'exclusivité d'une salle privée. Il n'y aura pas d'autres personnes qui pratiquent, aucun inconnu. Ainsi, vous pourrez vous entraîner en toute tranquilité - comme si vous étiez chez vous.
Il s'agit de la meilleure salle de sport privée ! Son fonctionnement est similaire à celui d'une salle de musculation "home style life". Vous réservez votre créneau horaire à l'heure (une heure ou plusieurs heures d'affilées) et vous avez à votre disposition un espace pour réaliser votre entraînement. Vous pouvez si vous le souhaitez bénéficier d'un coaching sur mesure réalisé par un professionnel de santé, masseur-kénésithérapeute, ainsi être certain d'atteindre vos objectifs et sans cela sans vous blesser.
« Full studio training » est l'espace idéal pour travailler à votre amélioration continue, quelque soit le sport que vous pratiquez.
Vous pourrez pratiquer la musculation, le fitness, le cross-fit, le cardio, le HIT... Que vous soyez un sportif de haut niveau, expérimenté, amateur, ou débutant, nos salles sont adaptées à tous. Si vous préférez pratiquer de la gymnastique douce, des exercices d'étirement ou même du yoga, vous trouverez tout l'équipement nécessaire sur place.
En ce qui concerne la sécurité, nous avons mis en place des mesures rigoureuses. Lorsque tu réserves une salle, tu recevras un code d'accès unique qui te permettra d'entrer dans le studio. Ainsi personne d'autre ne pourra y accéder. De plus, notre établissement est équipé de caméras de vidéosurveillance et de toutes les installations nécessaires pour garantir ta sécurité.
Absolument ! Le sport est également un moment de partage. Vous pouvez réserver un créneau et venir accompagner de 3 personnes maximum.
Si vous préfèrez pratiquer sans accompagnement, c'est tout à fait possible. Cependant, cela nécessite un investissement personnel de votre part en tant que pratiquant. Comme pour tout sport, il est essentiel que vous vous renseignez au maximum afin de pratiquer ce qui vous plaît, en tenant compte de vos objectifs et en veillant à éviter les blessures.
La musculation, le cross fit, ... peuvent être adaptés à vos objectifs, perte de poids, prise de muscle... Il existe différentes applications gratuites disponibles sur les plateformes Android et iPhone, qui vous permettent d'être autonome et de pratiquer votre sport en toute tranquillité (liste non exhaustive).
Ces applications vous fournissent des programmes sportifs variés, avec des explications sur les mouvements, le nombre de répétitions, le nombre de séries et la durée des périodes de récupération. Elles peuvent constituer un premier outil pour vous entraîner de manière autonome.
Prochainement, vous pourrez souscrire une telle formule donnant accès à une bibliothèque d'exercices sur notre site : cette offre est en cours d'élaboration. Nous avons la volonté de vous offrir le meilleur des accompagnements.
D'ici là, pour plus de sécurité, nous vous préconisons de souscrire à un abonnement "all inclusive" sur un mois minimum comprenant votre accès à raison de 3 locations d'une heure par semaine à votre studio privé et à un programme d'accompagnement sur-mesure de 2 ou 3 sessions d'entrainement par semaine selon vos dispos
.
Cet abonnement d'un mois vous permettra de vous mettre sur les bons rails !
Vous trouverez plus de renseignements à ce sujet dans les onglets programmes & tarifs.
Si vous êtes débutant, que vous souhaitez être guidé, nous vous proposons l'opportunité d'être accompagné d'un coach sportif, professionnel de la santé, et masseur-kinésithérapeute, qui met son expertise à disposition de votre pleine santé, de votre transformation et de votre bien-être.
Vous êtes de niveau intermédiare, ou confirmé, et vous souhaitez un accompagnement réel pour optimiser votre pratique, ou atteindre de nouveaux objectifs:
Vous trouverez sur le site les coordonnées des kiné coach sportif avec qui entrer en contact pour bénéficier de cet accompagnement sur-mesure.
L'abonnement comprend :
V une consultation bilan de santé & définition de vos objectifs,
V la mise à disposition d'un plan d'action hebdommadaire sur-mesure de 3 sessions d'entrainemement selon vos disponibilités,
V un accès privatisé au studio pour vos 3 sessions hebdomadaires,
v un bilan téléphonique ou en visio toutes les 3 semaines,
v des échanges quotidiens si besoin pour répondre à vos questions, faire un retour post-entrainement, échanger sur votre progression, et/ou sur les améliorations à apporter à vos prochaines sessions d'entrainement - via SMS ou email.
V l'opportunité d'inviter une fois par mois un ami à découvrir notre concept pour une seance gratuite en totale autonomie,
V l'accès à une session spécifique par mois et sur RDV à un travail personnalisé sur l'une des dernières technologies médicales HUBER MOTION LAB.
Pour un retour à l'essence même du coaching à la santé,
pour un relation privilégiée avec un partenaire professionnel de santé, disponible, à l'écoute, qui après un bilan complet, et fonction de votre projet, conçoit un plan d'action ultra-personnalisé au profit de votre transformation, santé et bien-être.
Non, il faut impérativement réserver la salle, sous peine de ne pas pouvoir y accéder.
Oui bien sûr, il te suffit pour cela de réserver ton créneau horaire. Tu peux venir en solo, ou en groupe avec un max de 4 personnes.
Chez full training studio, nous nous adaptons à votre emploi du temps; vous pouvez donc réserver aux horaires qui vous conviennent et faire votre séance d'entrainement dans un espace entièrement privatisé.
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