Des pauses simples et gourmandes qui me font du bien
Poires pochées à l'infusion Fleur d'Aloès
6 poires
1L d'eau
2 sachets d'Infusion Fleur d'Aloes
75 g de sucre roux
Pelez les poires en leur laissant la queue
Versez l'eau dans une casserole et portez à ébullition.
Hors du feu, ajoutez les deux sachets d'Infusion Fleur d'Aloes et laissez infuser pendant 2-3 minutes.
Retirez les sachets, ajoutez le sucre puis les poires.
Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter à feu doux pendant une quinzaine de minutes.
Les poires doivent être tendres.
Couvrez et laissez refroidir les poires dans le thé.
Réservez ensuite le sirop pour napper les poires avec.
C'est prêt !
Infusion d'hiver
250 ml de jus de pomme
Un sachet d'infusion de Fleur d'Aloes
2 c.a.s de Forever Miel
1 bâton de cannelle
Placez le jus de pomme dans une casserole de taille moyenne à feu moyen. Portez à ébullition. Versez le jus de pomme dans une tasse, ajoutez un sachet d'Infusion Fleur d'Aloès. Utilisez le bâton de cannelle pour mélanger le miel et laissez le bâton dans votre tasse. Pratique et décoratif !
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Un menu 100% énergie : le smoothie bowl !
1 - Un pot de yaourt : choisissez votre préféré :
Yaourt grec
Fromage blanc
Yaourt au lait de coco
Yaourt au lait d'amande
2 - Choisir un fruit : 2 pêches (en garder une pour le topping) ou autre fruit de saison en priorité !
3 - Forever Lite Ultra : 1 cuillère doseuse parfum chocolat ou vanille
Pour garder la ligne, cet en-cas nutritif savoureux, riche en protéines, peut compléter un repas léger en apportant vitamines, minéraux, protéines et glucides. Forever Ultra Lite Plus contribue au maintien de la masse musculaire et participe au rendement normal du métabolisme énergétique. Forever Lite Ultra™M est idéal pour compléter un repas léger et ainsi apporter protéines, glucides, vitamines et minéraux.
Les vitamines du groupe B contribuent au rendement normal du métabolisme énergétique et les protéines participent
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4 - Toppings au choix : misez sur les noix !
Noisettes, noix de cajou
Noix ou noix de pécan
Amandes
Graines de chia, courge de lin
5 - Dégustez !
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Le concept store qui prône une démarche Slow, Beauté alternative In&Out, personnalisée, pour se mettre à une routine plus naturelle, plus éthique et plus saine pour la Santé et la Beauté intérieure et extérieure - grâce aux pouvoirs de l'Aloe Vera frais. Forever Business Owner – Entrepreneur Indépendant, Partenaire de la société Forever Living Products
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans
le cadre d’un mode de vie sain et ne pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
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